Родители всегда беспокоятся о благополучии своих детей, однако не всегда совершают нужные действия, чтобы это благополучие им обеспечить. Скорее они согласятся купить ребенку пятидесятую игрушку, чем отложить деньги на его будущее. Но согласитесь, что всем родителям хочется, чтобы дети вступили во взрослую жизнь с каким-то капиталом, а особенно – с …
Подробнее »Финансы
Как научиться откладывать деньги на отпуск?
Возможно ли предвидеть будущие расходы и подготовиться к ним? Большинство людей, которые начинают вести семейный бюджет и откладывать деньги, пасуют перед невозможностью предсказать нерегулярные расходы — те, что случаются не каждый месяц, а несколько раз в год. При составлении бюджета они недооценивают эти траты, и получается, что денег опять не хватает. Выбраться из этого заколдованного круга помогает Джесси Микам, автор книги …
Подробнее »При каких нарушениях менструального цикла надо обратиться к врачу?
Даже в нашем просвещенном и все повидавшем мире менструация все еще остается запретной темой. Обсуждают ее обычно в кругу близких подруг и приглушенными голосами. Конечно, никто больше не разделяет средневековых представлений, что коровы перестают давать молоко, если женщина доит их в период менструации, а зеркало под взглядом такой женщины тускнеет. …
Подробнее »Новые возможности защиты от гастрита и язвы желудка: рассказывает эксперт
Дискомфорт, тяжесть и ощущение «огня под ложечкой» беспокоят многих людей. И несмотря на то, что практически каждый из нас может похвастаться своим «проверенным» способом облегчения состояния, неприятные симптомы возвращаются снова и снова. Так происходит потому, что мы оставляем без внимания причину дискомфорта — хеликобактер пилори. Именно эта бактерия может вызывать …
Подробнее »Как совмещать силовые и кардиотренировки?
Кардио или силовые? Пожалуй, это главный вопрос, который задает себе новичок, решивший заняться фитнесом. Мнения разных экспертов варьируются до диаметрально противоположных — и это запутывает. Давайте разбираться. Какие бывают виды нагрузок? Для начала давайте поймем, какие тренировки называются кардио, а какие — силовыми. К кардиотренировкам относится бег, плавание, езда на …
Подробнее »Топ-7 бесплатных игр, чтобы научить ребенка программированию
Современные дети живут в цифровой среде, где доступны любые мультимедийные развлечения. Так почему бы не совместить приятное с полезным — объединить игру и обучение и научить детей программированию? Представляем 7 бесплатных ресурсов на русском языке для обучения ребенка программированию. Идеальный возраст, чтобы начать обучение программированию, это 5 лет. Кодинг помогает …
Подробнее »Безалкогольный домашний пунш и еще 2 напитка к празднику
Февраль и март — самые простудные и гриппозные месяцы, но на них выпадает и много праздников — День святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, Масленица. Можно ли не отказываться от домашней праздничной вечеринки и иммунитет при этом поддержать? Запросто — с помощью напитков на основе богатых витаминами ягод, цитрусовых и …
Подробнее »Балерина Мария Хорева: получила травму – и открыла для себя фитнес
20-летняя Мария Хорева — не только известная балерина, но и, что пока редкость среди «балетных», поклонник фитнеса. Почему она считает важным совмещать балетный класс с силовыми и кардиотренировками, Мария рассказала в своей книге. На первом курсе Академии русского балета имени А.Я. Вагановой в моей жизни произошло много разного — хорошего …
Подробнее »Почему обратиться за новым пособием на детей от 3 до 7 лет надо до конца 2020 года
Пособие на детей в возрасте от 3 до 7 лет введено в России указом президента РФ от 20 марта 2020 года № 199 «О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей». Кому положена эта выплата? Как ее оформить, трудно ли собрать необходимые документы? Рассказываем подробности. Право на ежемесячную выплату имеют …
Подробнее »Как погасить кредит, если денег не хватает
Если погашение кредитов, будь то ипотека, автокредит или пользование кредитной картой, не представляет для вас проблемы, этот текст не для вас. Он для тех, кто задумывается, стоит ли вообще брать кредит, а также для тех, кому эта тема неизбежно портит настроение. Потому что кредитов много, и денег на выплату по …
Подробнее »