Выходные

День матери: 3 рецепта от шеф-повара Григория Мосина – готовим всей семьей

«Профессиональный» праздник всех мам в России отмечают в последнее воскресенье ноября, а в США, Германии, Италии и еще примерно в 20 странах – во второе воскресенье мая. Интересно, что в Российской империи День в честь матери впервые провели 1 декабря в 1915 году в Первом Петроградском отряде скаутов по инициативе Главного …

Подробнее »

Пищевой коллаген для всех возрастов

Надпись «коллаген» на этикетке всегда привлекает наше внимание благодаря культуре потребления, которая складывается вокруг этого термина последние несколько лет. Действительно ли косметические средства, эстетические процедуры, пищевые добавки с коллагеном так полезны для нашего организма и, более того, способны качественно улучшить жизнь представителей абсолютно всех возрастов? Давайте разбираться. Начнем с того, …

Подробнее »

10 захватывающих корейских дорам: от мистических до романтических

Корейские сериалы уже несколько лет не выходят из глобальных трендов кино: они регулярно входят в топы стримингов и привлекают инвестиции от крупнейших медиакорпораций мира. Фирменный жанр корейцев — дорамы. Как правило, это рассчитанные на массового зрителя сериалы на один сезон, в течение которого раскрывается сюжетная линия и персонажи. Южнокорейские сериалы …

Подробнее »

Особенности выбора детского зимнего гардероба: советы профессионала

Для многих родителей подбор детской одежды для своего ребенка является настоящей головоломкой. Но из-за того, что все детки по природе своей неуклюжие и активные, они часто падают и пачкаются, а кто-то просто любит вытереть об себя руки. Поэтому некоторые мамочки скупают тонны одежды, считая, что их чаду без всего этого …

Подробнее »

9 способов предотвратить возрастную потерю мышечной ткани

Многие задаются вопросом о том, как поскорее похудеть, но как сохранить мышечную массу —редко кто интересуется. А ведь саркопения — деградация мышечной ткани — это крайне опасное состояние, с которого начинаются проблемы не только с костной тканью и метаболизмом, но и с внутренними органами и работой мозга. Как не допустить …

Подробнее »

7 поз йоги, которые у вас обязательно получатся

Начали заниматься йогой, но даже начальные асаны даются с трудом — не хватает растяжки, устает спина? А тело-то должно быть расслаблено… Опытный инструктор всегда подскажет, как помочь себе подручными средствами — кирпичами, валиками, подушками — и добиться нужного эффекта. Первая поза на коврике — возможность прислушаться к телу и абстрагироваться …

Подробнее »

Чай от простуды: 3 домашних рецепта

Поможет ли горячий противопростудный напиток остановить ОРВИ — большой вопрос, но он точно облегчит состояние при первых признаках простуды, безопасно снизит температуру и поднимет настроение. Малиновый чай с имбирем Ягоды малины и варенье из нее испокон веков считаются одними из лучших средств от простудных заболеваний, ангины или гриппа. Ягода является …

Подробнее »

Не пропустите онлайн-квест от конкурса «Рисуем вместе с Комус»

15-17 октября 2021 года на официальном сайте конкурса «Рисуем вместе с Комус» будет работать второй в истории праздничный онлайн-квест. К участию приглашаются все желающие – необходима регистрация. Квест унесет вас в увлекательное путешествие по карте мира. Вы сможете испробовать свои силы на ловкость, память, творческие способности в 14 интерактивных локациях, …

Подробнее »

Детство в 90-е и финансовые привычки россиян: какая связь?

Что мешает нам в России жить как в развитых странах Европы, например? Дело не только в экономике, но и в истории, в том числе личной. Финансовые привычки европейцев складывались веками. Наши — тоже, но совсем по другому сценарию. А из ближайшей истории сильнее всего на отношение к деньгам повлияли 90-е. …

Подробнее »

Почему девочки делают селфи и отправляют кому попало

Продолжаем разбираться в причинах раннего сексуального поведения детей вместе с Димой Зицером и его собеседниками по радиопрограмме на «Маяке». Да, общение в соцсетях с незнакомцами и отправку им личных фотографий и видео вполне можно так назвать. Понятно, что в 11 лет девочка не осознает, что происходит. Как действовать родителям? Павел: …

Подробнее »