Беременность

Уверена, что большинство из вас, столкнувшись со словом «трансжиры», подумает: «Нет, это фу! Я такое не ем!» Давайте проверим: действительно эти жиры промышленного производства отсутствуют в вашем меню? Да, возможно, вы не покупаете маргарин и спреды (а именно они в первую очередь содержат трансизомеры жирных кислот), но, скорее всего, на …

Что будет, когда мой ребенок-инвалид вырастет? Как долго я смогу быть его опекуном? Такие вопросы задают себе все родители — и мама двух сыновей-аутистов не исключение. Вот как она описывает ситуацию с опекой над ментальными инвалидами в России. Родителей детей-инвалидов часто считают очень сильными, смелыми и неуязвимыми людьми, но мы …

О том, что стресс влияет на сердечно-сосудистую систему, меняет гормональный фон, провоцирует диабет, наслышаны многие. А может ли угрожать высокая стрессовая нагрузка здоровью полости рта? Стресс меняет работу многих систем организма и способствует развитию целого ряда отклонений. Причина в том, что стресс вмешивается в работу иммунной системы. Это автоматически ослабляет …

Очень часто причина взаимного охлаждения в браке – обида женщины на мужчину, которую она не может простить и отпустить. Но без этого невозможно двигаться дальше. Что же делать? Писать «письмо обид». Я часто вижу, как невысказанные страдания накладывают отпечаток на жизнь женщины. Неотпущенная ситуация приводит к тому, что она постоянно …

В последнее время многие стараются как-то выровнять свой эмоциональный фон — в противовес пугающим событиям в мире. Один из способов — понимать и удовлетворять свои потребности. Ведь если нам не хватает чего-то важного, мы чаще реагируем резко эмоционально.  Назовите эмоцию – и выберите, как реагировать По словам клинического психолога Дэвида …

Автор романа «Под солнцем Тосканы» выпустила вместе с мужем одноименную кулинарную книгу. Получилось подробное руководство по тосканской кухне, наполненное живыми рецептами и фотографиями. А начинается книга, как и итальянский ужин, с закусок — антипасти. И кростини, неизменная закуска на любой тосканской вечеринке, и брускетта – обе представляют собой ломтики хлеба …

О чем спросить себя, если чувствуете обиду на мужа? И почему уехать к маме – плохое решение в случае семейной ссоры? — Я что-то совсем задолбалась! — с досадой произнесла Настя. — Я заметила: три дня после консультации на подъеме, а потом — у-ух, и провалилась. И так не впервые. …

Когда у кого-то что-то получается удивительно легко, просто и быстро, как будто само по себе, то об этом говорят как о чуде: «Как по мановению волшебной палочки», «Каким-то волшебным образом». А есть ли волшебство на самом деле? Когда достаточно представить себе что-то, и оно тут же реализуется? Запрограммировать человека – …

Биомедицинский подход, сокращенно биомед, сегодня активно используют при аутизме у детей. Что он дает? Мама двух мальчиков с аутизмом продолжает делиться своим опытом. Витамины от страхов Еще одной проблемой моих детей стали страхи. Оба были очень трусливые. Данила боялся громких звуков (затыкал уши), солнечного света (зажмуривался), темноты (ночью спал с …

Психотерапия научила ее многому – осознавать свои чувства, успокаиваться, когда наседают родственники. Но сделать решительный шаг все равно было нелегко. Как удалось сепарироваться и начать жить свою жизнь? Из поездки Женя возвращалась усталая, но заряженная новыми впечатлениями и новыми планами. Однако чем ближе она подходила к дому, тем сильнее наползало …